Létající Mír

Jóga, Láska, Zdraví

Síť, houpačka, šátek jako základna pro aero, aerial, air jógu. 

photo 2

Minimálně rok se mi houpe v hlavě.

Teď se houpe na trámu a já na ní dost visím.

Je to dřina a je to zábava. Uvolněná páteř, silný střed, paže, nohy a vlastně celé tělo.

Pomalu mě přestávají bolet otlačené kosti, zvykají si asi.

Surfuju na youtube hledajíc online lekce a našla jsem tohle tohle (přetočte trochu vpřed, tam se víc odvážou)

photo 1

Nemám šátek z videa… Mám houpačku s madly, která není tak ladná a přilnavá, a tak ladim a lnu se já. 

 

 

 

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s