Dva jsou jeden a jeden a všichno jsme jedno

Jóga, Radost, Zdraví, Život

Na lekcích pro začátečníky mě nejvíc baví, jak si lidé během pár týdnů oblíbí své tělo a vnímají se. Zjišťují, že sílí, získávají kontrolu nad svými svaly a ladí ladnost skrze vědomý pohyb. Snažím se, aby lekce nebyly jen “šup sem, šup ven”, ale aby se skupina sžila, spolupracovala a sdílela. Těší mě, když je vidím postávat po lekci s čajem v ruce a povídat si. Neutíkají, ale chvíli ještě setrvávají v tom, co jim praxe dala, kam je posunula nebo naopak vrátila. Proto jsem Klubovnu otevřela.

1535547_497772336997794_1184802447_n

Závěrečnou lekci kurzu s oblibou věnuju partnerské nebo párové józe. Lidé už si tou dobou nejsou cizí, nestydí se a podporují se. Včera jsem si na pomoc přizvala maminku, abychom spolu vytvářely živé obrazy párových pozic. Vnímám její přítomnost na lekcích jako motivaci v mnoha ohledech. Svou letitou jogovou praxí je živou ukázkou toho, jak pravidelné cvičení tělu i duši prospívá. Taky si všímám, že lidé rádi vidí interakci matky a dcery, asi že můžou hledat 12 rozdílů:)

10250231_552714278170266_6684303192684415899_n

Partnerská jóga je zábava, soudím podle smíchu, který provází pokusy o to vlézt někomu na záda. Skýtá to prostor pro neplánované leč úsměvné dvojsmysly; třeba když požádám muže, aby ženě udělal dítě, nebo se nechám slyšet, že jsem radši nahoře…

(Podle obrázků můžete tipovat, o které pozice šlo)

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s