POHYB

považuju za přirozenou potřebu. Jóga, plavání, cyklistika, posilování, qi gong, běh, snowboarding, míčové hry. Surfování mi bohužel nejde, maximálně SUP.

Jsem sportovní typ a certifikovaná lektorka jógy a jógové terapie s 6 lety praxe vedení lekcí.

NABÍDKA SLUŽEB:

Soukromé lekce inspirované jógou.

Personalizované sestavy pro domácí praxi.

Audio lekce. Jen slova bez videa.

Na Vimeo jsou zdarma videa pro domácí praxi.


  • Ashtanga Vinyasa Yoga (It’s Yoga, 200 hodin RYT), Thajsko.
  • Vinyasa Flow a terapeutická jóga (South Boston Yoga, 200 hodin RYT). USA
  • Jóga v širších souvislostech (200 hodin MŠMT), Česko
  • Thajská jogová masáž (Sunshine network), Thajsko
  • Práce s energetickými drahami (Sunshine network), Řecko